SÉJOUR « nature » ANTI-STRESS
Se ressourcer en 2, 3 ou 5 jours
RANDONNÉES, YOGA, MÉDITATION, AUTO-MASSAGES, NUTRITION HYPOTOXIQUE
PROCHAIN WE : 29-30 juin 2024 – départ le samedi matin tôt, retour le dimanche soir. CO-voiturage
TARIF : 150 €/ Personne + frais d’hébergement en RBNB ou gîte. (variable en fonction du lieu)
Chaque personne est UNIQUE, et Tout est dans Tout, en haut comme en bas. Le ciel est notre père et la terre notre mère, l’inné et l’acquis nous construisent. Notre corps est parcouru de fleuves, de rivières et de ruisseaux qui transportent le Qi nécessaire à la vie. Je vous propose de vous ressourcer entre ciel et terre, en pleine nature.
Randonnées
Yoga - méditation
Yoga doux et méditation guidée
Alimentation hypotoxique et auto-massages
Les repas végétariens sont préparés en commun
L’auto-massage est enseigné dans le but de favoriser l’élimination des toxines, d’apaiser le mental, de renforcer le système immunitaire…
Le jeûne intermitent vous est proposé, cependant seule l’alimentation hypotoxique végétarienne est imposée.
La consommation d’alcool et/ou de tabac est interdite
Les médicaments ne doivent pas être interrompus sans l’avis de votre médecin traitant.
HÉBERGEMENT EN GÎTE D'ÉTAPE
ou hébergement privé