ATELIERS DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL 

7 JOURS pour se débarrasser des freins, des poids, des fardeaux de votre vie. 

7 jours pour comprendre pourquoi et apprendre comment changer

7 jours pour GUÉRIR, GRANDIR, SE TRANSFORMER. 

ATELIER 1 : LÂCHER PRISE 

Apprendre à respirer

Se libérer des tensions

ATELIER 2 : GÉRER LES ÉMOTIONS 

Comprendre mes émotions

Me libérer des émotions toxiques

ATELIER 3 : CONTRÔLER MES PENSÉES 

Me déprogrammer

Définir la meilleure version de moi même

ATELIER 4 : NUTRITION DU BOHNEUR

Repérer les erreurs

Faire le meilleur choix

ATELIER 5 : BIEN BOUGER 

Connaître son corps

Apprendre à étirer et muscler son corps

ATELIER 6 : GRANDIR PAR L’ESPRIT 

Définir la SPIRITUALITÉ

Comprendre et apprendre la méditation

ATELIER 7 : Marcher sur le Chemin 

Trouver un équilibre DURABLE

Vivre dans la sérénité

Programme détaillé sur demande par email joelle.bernard.mtc@gmail.com

ou sms : 07 81 54 04 36

DATES De l’atelier 1 : 

dimanche 22 janvier 2023 (COMPLET)

dimanche 29  janvier 2023

LIEU : 30 rue des hortensias 13300 SALON

Maxi 6 personnes

TARIF UNIQUE : 50€ / atelier (1 jour)

9h-16h 

Dates suivantes à définir


Repas tiré du sac pris sur place.